The Yoga Box- A Card Deck 

En kortlek med 50 yogapositioner och en 16-sidig guidebok för att stärka kroppen, fokusera sinnet och hitta inre lugn. Yoga är en skonsam och medveten träningsform som både stärker kroppen och hjälper dig att vara närvarande i nuet. Med The Yoga Deck kan du slappna av, öka din flexibilitet, stilla ditt sinne och fördjupa din andliga kontakt genom mjuka rörelser som främjar både fysisk och mental hälsa. Kortleken innehåller 50 noggrant utvalda positioner, instruktioner för att hitta de som passar just dig, samt smidiga övergångar mellan dem. Dessutom ingår avslappnande andningsövningar och meditativa mantran som hjälper dig att landa i kroppen. Oavsett om du vill lägga till en enkel position i din morgonrutin eller skapa ett eget flöde, ger The Yoga Deck dig verktygen för att stretcha kroppen och stärka själen – när som helst, var som helst.