Be Your Future Self Now

Det här är inte en bok om att bli – det är en bok om att vara. Psykologen Dr. Benjamin Hardy visar hur du kan föreställa dig den person du vill vara och sedan vara den personen nu. När du gör det är det din framtida själv som styr ditt beteende – inte ditt förflutna.

Vem är din framtida själv? Den frågan är svaret på nästan allt i ditt liv – vad du gör idag, hur motiverad du är, hur du mår. Din föreställda framtida själv är drivkraften bakom din nuvarande verklighet, och det är upp till dig att utveckla förmågan att föreställa dig en bättre och mer expansiv version av dig själv.

Din framtida själv kommer inte att vara samma person som du är idag. De kommer att se världen annorlunda, ha andra erfarenheter, mål och vanor. Ju mer du söker lärande och nya upplevelser, desto rikare blir din vision av vem du kan bli.

• Av psykologen Dr. Benjamin Hardy
• Lär dig låta din framtida själv styra dina val idag
• Praktisk och vetenskapligt grundad metod
• 256 sidor, pocket, på engelska

Produktinformation