The Book of Alchemy

Så länge hon kan minnas har Suleika Jaouad fört dagbok. Hon har använt den för att markera livets största ögonblick och rida ut dess svåraste vågor – genom sjukdom, hjärtesorg och djupa hav av osäkerhet.

The Book of Alchemy bygger på premissen att journaling är ett oumbgärligt verktyg för att navigera det moderna livets utmaningar. Vi lever i en värld där vi inte bara måste hantera personliga toppar och dalar, utan även globala omvälvningar bortom vår kontroll. Mer än någonsin behöver vi ett utrymme för att tanka igenom.

Designad som en följeslagare genom svåra tider erbjuder boken uppmuntran, vägledning och stöd – verktyg för att möta obehag, ställa frågor, skala bort lagren och upptäcka sitt sannaste jag.

• Av Suleika Jaouad, bestsäljande författare till Between Two Kingdoms
• En guide till journalingens konst och livets centrala frågor
• 336 sidor, inbunden, på engelska

Produktinformation